Boravak na svježem zraku ima značajan učinak na naš mozak i opće mentalno zdravlje. Svjež zrak povećava količinu kisika koja dolazi do mozga, što poboljšava koncentraciju i olakšava obavljanje svakodnevnih
Kategorija: Prednosti svježeg zraka za mozak
Ova kategorija fokusira se na način na koji svjež zrak utječe na funkcije mozga. Redovito izlaganje svježem zraku može poboljšati koncentraciju, smanjiti mentalni umor i povećati razinu kisika u krvi, što pozitivno utječe na kognitivne sposobnosti i mentalno zdravlje.