Fizička aktivnost, poput redovitih šetnji, igra ključnu ulogu u jačanju pamćenja i kognitivnih sposobnosti. Kretanje povećava protok krvi u mozgu i stimulira proizvodnju novih neurona u hipokampusu, dijelu mozga odgovornom
Fizička aktivnost, poput redovitih šetnji, igra ključnu ulogu u jačanju pamćenja i kognitivnih sposobnosti. Kretanje povećava protok krvi u mozgu i stimulira proizvodnju novih neurona u hipokampusu, dijelu mozga odgovornom